Doğuma Hazırlık Eğitimleri
Doğumun fiziksel ve psikolojik yönünün kanıta dayalı bilgilerle verildiği kapsamlı bir eğitimdir. Bu eğitime eşlerle birlikte katılım sağlanabilir ve birlikte detaylı olarak eğitim alınabilir. Eğitimdeki temel konular şunlardır:
- Bedeninizi ve zihninizi doğuma hazırlama
- Vajinal ve sezaryen doğumlar için eğitim ve pratik ipuçları
- Doğum şekilleri ve müdahaleler
- Doğumda aktif olan hormonlar
- Doğum için gevşeme ve nefes egzersizleri
- İlaç dışı rahatlatıcı teknikler
- Pelvik tabanını doğuma hazırlama
- Eşlerin nasıl destek olması gerektiği
- Bebekle iletişim ve bağlanma
